راه‌های جلوگیری از ابتلا به سرطان پانکراس کدام است؟

روش‌های جلوگیری از ابتلا به سرطان پانکراس

پانکراس غده‌ای نسبتا کوچک در ناحیه شکم می‌باشد که وظیفه آن تولید آنزیم جهت هضم هرچه بهتر غذا است. این غده حدود ۱۵ سانتی‌متر طول دارد و توسط دیگر اندام‌های بدن همچون معده، کبد، روده‌ها احاطه شده است. یکی از بیماری‌های نسبتا شایع در این ناحیه سرطان می‌باشد. سرطان ناحیه پانکراس دوازدهمین سرطان شایع در دنیا می‌باشد و نوعی عارضه خاموش و صد البته کشنده محسوب می‌گردد.

چرا که علائم و نشانه‌های بروز این بیماری تا زمانی که به‌طور کامل پیشرفت نکند، بروز پیدا نخواهند کرد. به همین دلیل این بیماری به یک باره می‌تواند موجب مرگ انسان شود و عمر بیماران را کاهش خواهد داد. پانکراس دارای بافتی گوشتی می‌باشد. وقتی این غذا دچار سرطان شود، سلول‌های بافت آن بی‌اندازه رشد می‌کنند و امکان کنترل آن‌ها وجود ندارد.

با ابتلا به سرطان پانکراس، ممکن است عملکرد دیگر اعضای بدن نیز مختل شوند. به همین دلیل تا حد امکان چی بايست از بروز این بیماری خطرناک و کشنده پیشگیری نمود‌. از آنجایی که محققان هنوز هیچ دلیل قطعی و مشخصی را برای ابتلا به این بیماری نیافته‌اند، نمی‌توان به‌طور قطعی گفت که کدام روش‌ها برای جلوگیری از این بیماری مؤثرند.

برای بررسی بیشتر در خصوص سرطان پانکراس ادامه مقاله را در سایت اخبار پزشکی سلامت امروز مطالعه نمایید.

اما برخی عوامل وجود دارند که می‌توانند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. به همین دلیل با پیشگیری از این عوامل می‌توان از ابتلا به سرطان پانکراس نیز جلوگیری نمود. در ادامه به این موارد اشاره نموده‌ایم:

  • ترک سیگار

یکی از راه‌های مؤثر در پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان، ترک نمودن سیگار می‌باشد. سیگار کشیدن به‌طور طبیعی می‌تواند آسیب‌های جدی زیادی به بدن وارد کند که یکی از آن‌ها تشکیل توده در ناحیه پانکراس می‌باشد. پس اگر در حال حاضر سیگار استعمال می‌نمایید، هرچه سریع‌تر برای ترک آن اقدام کنید.

  • رسیدن به وزن ایده آل

چاقی می‌تواند عوامل بسیار مختلفی داشته باشد. مثلاً برخی از افراد به‌طور ژنتیکی چاق بوده و برخی دیگر نیز، به علت تغذیه نادرست و عادات غذایی بسیار مضر و آسیب زننده به اضافه وزن دچار می‌شوند‌؛ اما علت اضافه وزن هر عاملی که باشد، باید برطرف شود.

یعنی تا‌ حد امکان باید سعی کنید با فعالیت بدنی و ورزش به همراه یک‌ رژیم اصولی به وزن ایده آل خود دست یابید‌. چرا که چاقی با ایجاد یک فرآیند خاص در بدن، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش دهد.

  • محدود کردن نوشیدن الکل

نوشیدن الکل یکی از عادات بسیار غلط و آسیب زننده برخی از افراد می‌باشد. اگر به‌طور مداوم الکل مصرف کنید، بدون شک پس از گذشت مدت زمان بسیار کوتاهی، اکثر اندام‌های داخلی بدنتان آسیب‌های جبران ناپذیر خواهند دید. یکی از این آسیب‌ها، سرطان در قسمت پانکراس است. پس نوشیدن الکل را در درجه اول محدود ساخته و سپس به طور کلی مصرف آن را قطع کنید.

  • عدم مصرف غذاهای مضر

برخی از انواع غذاها به دلیل طعم بسیار خوشمزه و دل‌چسبی که دارند، می‌توانند ما را بسیار وسوسه کنند؛ اما بسیاری از غذاهایی که ما در طول روز مصرف می‌کنیم، می‌توانند احتمال ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش دهند. غذایی‌هایی مثل گوشت قرمز، کنسروها، سوسیس و کالباس، سرخ‌کردنی‌ها همگی از جمله غذاهای مضری هستند که می‌توانند به مرور زمان موجب تشکیل توده در غده پانکراس شوند.

البته این به معنی نیست که این غذاها را به‌طور کلی از برنامه غذایی خود حذف کنید؛ اما بهتر است برای پیشگیری از این بیماری مصرف آن‌ها را تا حد امکان محدود سازید.

  • مصرف ویتامین‌ها

مصرف ویتامین‌های گروه a و B نیز در جلوگیری از ابتلا به سرطان در قسمت پانکراس بسیار مؤثر هستند. چون ویتامین‌ها معمولاً در کنترل نمودن تولید سلول‌های جدید در بدن نقش مهمی دارند. پس برای جلوگیری از سرطان پانکراس مصرف انواع ویتامین در وعده‌های غذایی خود را افزایش دهید. بهترین منبع ویتامین ای و بی سبزیجات و ‌میوه‌ها می‌باشند. پس در رژیم غذایی خود تا حد امکان مصرف سبزیجات را بسیار افزایش دهید‌.

سرطان پانکراس چگونه تشخیص داده می‌شود؟

در بالا روش‌هایی را نام بردیم که با رعایت تمامی آن‌ها ‌می‌توان تا حد زیادی از ابتلا به بیماری سرطان در قسمت پانکراس جلوگیری نمود؛ اما اگر از جمله افرادی هستید که عوامل خطر ابتلا به این عارضه را دارا بوده و علائمی را مشاهده کرده‌اید، باید برای تشخیص زودهنگام این بیماری در کوتاه‌ترین مدت زمان به پزشک مراجعه نمایید.

چرا که تشخیص به موقع این بیماری می‌تواند درصد بهبود آن را بسیار افزایش دهد. در حالی که اگر این بیماری فورا تشخیص داده نشود، ممکن است بسیار پیشرفت کرده و‌ به عارضه‌ای کشنده تبدیل گردد.

پزشکان برای تشخیص ابتلا به سرطان پانکراس از روش‌های زیر استفاده می‌کنند:

  • آزمایش خون

سرطان لوزالمعده یا پانکراس برخی تغییرات را در خون ایجاد می‌کند‌. به همین دلیل گاها پزشک با انجام یک آزمایش خون ساده نیز می‌تواند ابتلای افراد به این بیماری را کاملاً تشخیص دهد.

  • عکسبرداری

دیگر روشی که به پزشکان در تشخیص ابتلا به این نوع بیماری بسیار کمک می‌کند، عکسبرداری می‌باشد. در این روش تصاویری از ناحیه معده و پانکراس گرفته می‌شود که بافت‌ سرطانی قابل رؤیت باشد.

  • بیوپسی

روش سوم برای تشخیص سرطان پانکراس بیوپسی می‌باشد. در این روش پزشک با وارد نمودن کاتر کوچکی به داخل پانکراس، بخشی از بافت آن را برمی‌دارد. سپس بافت برداشته شده را تحت آزمایش قرار می‌دهد تا از سرطانی بودن آن اطمینان یابد.

  • آندوسکوپی

روش آخر نیز آندوسکوپی می‌باشد که معمولاً در تشخیص زودهنگام این بیماری بسیار اثرگذار است. در این روش پزشک لوله کوچکی که بر سر آن یک دوربین کوچک متصل است را، وارد‌ معده می‌کند تا از پانکراس عکسبرداری کند.

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا