بهترین قرص جوانساز پوست

بهترین قرص جوان ساز پوست

 

زیبایی مقوله مهمی برای هرکسی که اگرچه تعاریف افراد مختلف درمورد زیبایی می‌توان از هم فرق کنه؛ هر وقت صحبت از زیبایی ظاهری پیش میاد تقریباً همیشه فاکتور سلامت پوست هم مطرح میشه؛ ما تو این مقاله میخایم یه سری راهکار برای داشتن پوستی جوان و البته زیبا ارائه بدیم به‌نوعی میخایم بهترین قرص جوان ساز پوست رو بهتون معرفی کنیم.

پوست

 

پوست یکی از مهم‌ترین اعضای بدنه که در ظاهر، برخلاف اعضای دیگه مثل چشم و گوش پیچیدگی‌های خاصش چندان خودنمایی نمی‌کنه ولی بااین‌وجود این عضو مهم از بدن ما هم به علت نقشی که در زیبایی ظاهری ما داره و هم اهمیت بالاش تو بازنمایی سلامتی سایر ارگان‌های بدن، نیازمند توجه و مراقبت درست‌وحسابی و کارآمده.

عوامل مخرب برای پوست

 

امروزه‌روز با پیشرفت زیاد تو صنعت و گسترش کارخانه‌ها که علاوه بر تمامی فوایدشون مضرات زیادی هم دارن، پوست و سایر ارگان‌های بدن انسان و دیگر موجودات زنده اعم از حیوانات و گیاهان از مضرات آلودگی‌های حاصل از ساخت‌وساز و تولیدات تو چنین مقیاس بزرگی در امان نیستن البته آلودگی هوا یکی از فاکتورهاست از سایر عوامل میشه به عوامل زیر اشاره کرد:

۱. استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی غیراستاندارد، منقضی شده و حاوی موارد شیمیایی مضر برای پوست

۲. استفاده مکرر از برخی مواد غذایی در رژیم غذایی روزانه مثل:

* مواد غذایی دارای شکر

* نوشیدنی های گازدار

* فست فودها

* مواد غذایی چرب و سرخ‌کردنی‌ها

* نوشیدنی‌های حاوی کافئین، من‌جمله چای، قهوه، اسپرسو و …

* نمک زیاد

* مشروبات الکلی

* برنج

۳. عدم استفاده از ضد آفتاب مناسب حین فعالیت‌های روزانه که فرد در معرض آفتاب قرار دارد.

۴. قرار گرفتن در معرض دمای بیش‌ازحد بالا

۵. خواب ناکافی یا نامناسب

۶. و نهایتاً نداشتن روتین پوستی مناسب و مراقبت‌کننده از پوست به‌طور منظم

روتین پوستی

داشتن پوستی سالم، صاف و براق مثل داشتن هر چیز خوب و درجه‌یک دیگری مستلزم توجه و مراقبت مرتب و روزمره است که امروزه چنین فرایند منظم و مرتبی را روتین می‌گویند. طی روتین پوستی، پوست پاک‌سازی، درمان و آبرسانی شده و همچنین ویتامین‌ها و سایر مواد موردنیاز پوست رو بهش می‌رسانیم. برای گرفتن نتیجه سریع و خوب می‌تونید روتین خودتون رو به صورت صبحگاهی و شبانه در دو نوبت داشته باشین.

پاک‌سازی

همونطور که از عنوان این پاراگراف می‌شه به‌راحتی برداشت کرد پاک‌سازی در معنای ساده به فرایند شستشو و پاک کردن آلودگی‌های پوستی اطلاق می‌شه که با توجه به آلودگی بالای هوا تو جوامع صنعتی امروز امری به‌شدت ضروریه.

فواید پاک‌سازی به شرح زیره:

*طی فرآیند پاک‌سازی سلول‌های مرده از سطح پوست از بین میرن (یکی از ویژگی‌های مهم پوست اینه که این عضو از بدن ما دائماً در حال تولید سلول‌های جدیده و اگه پاک‌سازی درست و مرتب انجام نشه در واقع سلول‌های جدید فرصتی برای نشون دادن خودشون نخواهند داشت)

*از بین بردن آلودگی‌ها، چربی‌ها و سایر مواد اضافی روی پوست

*کمک به آبرسانی بهتر با مواد هیدراته کننده، تغذیه و خون‌رسانی بهتر به پوست

پاک‌سازی پوست چطوری باید انجام بشه؟

 

پایه و اساس پاک‌سازی پوست در همه روش‌ها یکسانه و شامل تمیز و باز کردن منافذ پوستی و رفع آلودگی‌هاست و عاملی که بین روش‌ها تفاوت ایجاد می‌کنه مواد و ابزار مورداستفاده برای این‌کاره، ازجمله روش‌های پاک‌سازی پوست شامل روش‌های زیره:

*پاک‌سازی به روش خانگی: درروش خانگی با استفاده از دستمال مرطوب و برخی مواد دیگه که بسته به جنس پوستتون باید نوع مناسب برای خودتون رو پیدا کنید پوست به صورت سطحی پاک‌سازی میشه که اگر به صورت مداوم انجام بشه هم تأثیر زیادی داره هم هزینه‌چندانی رو متحمل نشدید چراکه تو خونه انجامش دادین.

* پاک‌سازی در آرایشگاه: تو روش پاک‌سازی در آرایشگاه عموماً از دستگاه بخور مخصوص که به پاک‌سازی بهتر آلودگی‌ها کمک می‌کند و همچنین از کرم و ماساژ صورت و سایر نواحی پوست انجام می‌شه.

*پاک‌سازی به روش‌های کلینیکی: این روش شامل استفاده از مواد و ابزاری میشه که صرفاً باید توسط متخصص، پزشک و یا پرستار فعال در حوزه زیبایی انجام بشه. این روش منجر به پاک‌سازی عمیق پوست می‌شه.

بهترین راه درمان قطعی سرطان پوست

مراحل پاک‌سازی پوست درروش خانگی

 

۱. تمیز کردن: تو این مرحله با استفاده از دستمال مرطوب مناسب، شوینده و صابون مناسب صورت و سایر نواحی مورد شستشو قرار میگیرن؛ به خاطر داشته باشین صورتتون رو با لمس‌های ملایم و نه‌چندان شدید شستشو بدین.

۲. لایه‌برداری: تو این مرحله با استفاده از مقداری اسکراب ملایم لایه بردای انجام می‌شه. کمی از اسکراب رو روی صورت و گردن بزنید و بعد توسط دو انگشت اون رو به صورت دورانی به مدت ۳۰ ثانیه تو نواحی مختلف صورت من‌جمله گوشه‌های لب، بینی و چانه مالش بدین تا حسابی این نواحی که معمولاً آلودگی و جوش سرسیاه زیادی دارن خوب پاک‌سازی و لایه‌برداری بشن.

۳. ماساژ صورت: و اما لذت‌بخش‌ترین و همچنین یکی از مهم‌ترین مراحل پاک‌سازی صورت که ماساژ صورت هست رو اینجا داریم. ماساژ صورت اگه درست انجام بشه به‌تنهایی به‌نوعی بهترین قرص جوان ساز پوست محسوبمی شه چراکه خون‌رسانی و به‌تبع اون اکسیژن و غذا رسانی به نواحی مختلف پوست رو تقویت میکنه. برای داشتن یه ماساژ خوب حتماً از روغن‌های گیاهی مثل آرگان یا بادام استفاده کنید.

۴. بخور دادن صورت: برای باز کردن منافذ سطح پوست بعد از ماساژ و لایه‌برداری بخور دادن صورت توصیه می شه که شامل قرار دادن صورت در معرض بخارآب جوشیده شده ترجیحاً همراه با گل رز، رزماری و چای سبز و سایر مواد گیاهی مناسب میشه در واقع تو این مرحله هم صورت آبرسانی میشه و هم با تمیزتر کردن منافذ اون رو آماده جذب هر چه‌بهتر موادی که بعداً میخایم استفاده کنیم می‌شه.

۵. ماسک تغذیه‌کننده: حالا که پوست حسابی تمیز شده و منافذشم باز شدن باید تغذیه رسانی بهش انجام بشه برای این کار می‌تونیم از انواع ماسک اعم از خانگی و آماده استفاده کنیم یه مورد ماسک سفیده تخم مرغه که حسابی به پوست پروتئین میرسونه.

۶. تونر: تو این مرحله برای بستن منافذ و همچنین تمیزتر کردنشون از تونر استفاده می‌شه؛ گفتنیه این روش برای پوست‌های مستعد و حاوی آکنه توصیه می‌شه.

۷. در آخر پوستتون رو با یک مرطوب‌کننده مناسب مرطوب کرده و از خشک شدنش جلوگیری کنید

در یک‌کلام باید بگم بهترین قرص جوان ساز پوست توجه و صرف زمان به صورت روزانه و انجام روتین‌هایی که بالاتر در موردشون صحبت کردیمه مگر اینکه پوستمون به علت یه سری آسیب‌ها یا حتی مسائل ژنتیکی به مراقبت ویژه و خاصی نیاز داشته باشه که در اون صورت من مراجعه به پزشک متخصص رو برتون پیشنهاد می‌کنم.

نشانه های سرطان پوست را بهتر بشناسید

 

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا